２月６日　さっさと脱がないこと
昨日、走ったルート。 11.3km、１時間４分。キロ５分４０秒。６０mのアップダウンがあり最後は右股関節が痛くなった。 気温４度の阿蘇山から吹き下ろす風がズシンと辺りの別荘地を冷えきらせている..
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送別の道　２
同じ会社のバイク仲間で、後輩のＪ君が 退職するという 残念だが、彼の人生、新しい門出を祝って お別れツーの計画となった この時期、行き先を迷ったが その前の週あたり、結構な方..
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