2010年8月11日 睡眠は今一歩＆二度寝はしてみた＆昼寝をしなかったのはいいことなの？
昨夜は、23時半頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。ちょっと遅くなっちゃった。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 その前..
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