週末の練習は・・、がんばるしかない。
土曜日は、いろいろ悩みましたが、上り坂での粘りがないきがするので上り坂走にしてみました。 最初は５本やろうとおもいましたが・・・ コースは三島駅伝１区のネッツ～第一中継地点の坂です。（１ｋｍく..
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