『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』で只今“断掻き”中！
『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』（古川武士著、日本実業出版社）という書籍が話題になっているので読んでみました。先延ばし、ネットやスマホ、夜更かし、アルコールやタバコ依存、食べ過ぎなど、「やめ..
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