手軽な手帳でダイエット
最近、手帳セラピーが話題ですね。 「手帳で夢をかなえましょう」ということで、手帳セラピーという本も出ているそうです。 この手帳セラピーというのは、「夢への行動」として１行だけ行動する事を書..
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