ジュリエットの詩　気持ちよく寝るための「癒しの時間」です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「生まれてきてくれてありがとう」その笑顔が心地いいその笑顔に救われたその笑顔はまごころなんだね心の中にきみはいるんだねこの気持ち、伝えてくれてありがとう空が君を包..
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効果的に体脂肪を減らす食事習慣　寝る前の大切なこと
効果的に体脂肪を減らすなら、食事習慣をチェックしますが、 とくに、寝る前の３時間は、何も食べないようにしたいものです。 実際、食べてすぐに寝ると、起きた時なんとなく『ぽっちゃり』してますよ..
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横より縦で！
ネット社会であっても文庫本を横書きで読むのにはどうも納得できないなんだかおかしい日本よ！と、時代の変化においつけてない読書家です自分で読書家って（笑） みなさんは本、お好きですか？？
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本を読もう
眠る前には必ず本を読む 本を読みすぎて眠れない日が多いけれど 活字離れにならないよう 国語を好きな日本人でいるよう そう心がけるつもりで何かしらを読んでいます 読書は好きですか？
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