今日の夕食　北海道産赤ガレイの塩焼き /2009.02.04.
・北海道産赤ガレイの塩焼き ・厚揚げと白菜の煮びたし ・粉ふきいも ・キャベツの浅漬け ・たくあんの生姜漬け ・炊きたてコシヒカリ ・なめこと三陸わかめのお味噌汁 ―――――――..
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今日の夕食　鱸の味噌漬け /2009.02.03.
・スズキの味噌漬け ・里芋と人参、加賀揚げの煮しめ ・菜の花のおひたし ・やまやの辛子明太子 ・奈良漬（うり2年もの） ・炊きたてコシヒカリ ・冬瓜とえのき、三陸わかめのお味噌汁 ..
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今日の夕食　能登穴水産かきフライ /2009.02.02.
・牡蛎フライ（能登穴水かき祭りのお土産） ・豚モモ肉の2種チーズ巻き ・大根サラダ ・たくあんの生姜漬け ・炊きたてコシヒカリ ・ほうれん草とたまご麩、三陸わかめのお味噌汁 ―――..
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今日の夕食　ふわとろオムライス /2009.02.01.
・ふわとろオムライス ・ジャガイモとコーンのコンソメスープ ――――――――――――――――――――― 家族のリクエストで久々のオムライス。 我が家ではチキンライスにしっかり味を付けて..
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今日の夕食　野菜たっぷり 鶏モモ中華飯 /2009.01.31.
・野菜たっぷり 鶏モモ中華飯 ・白葱、三陸わかめ、卵の中華スープ ―――――――――――――――――――――――――――――――― 今日の中華飯は豚ではなく、鶏モモで。 買ってきたばかりの..
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今日の夕食　焼きそば /2009.01.30.
・焼きそば ・小松菜と卵、三陸わかめのお味噌汁 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 以前、NHKためしてガッテンで ホットプレートで美味しく作る方法を見て..
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今日の夕食　和歌山産 寒鯖の味噌煮 /2009.01.29.
・和歌山産　寒鯖の味噌煮　 ・ほうれん草の切干し大根和え ・まこ（真鱈子）煮　焼き豆腐と白葱を添えて ・たくあん漬け ・野沢菜漬け（いただき物） ・炊きたてコシヒカリ ・豆腐、えの..
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今日の夕食　北海道産ほっけの開き /2009.01.28.
・北海道産ほっけの開き ・ほうれん草の胡麻和え ・五郎島金時の甘煮 ・奈良漬（うり・2年もの） ・野沢菜漬け（いただき物） ・炊きたてコシヒカリ ・チンゲン菜と薄揚げ、三陸わかめの..
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今日の夕食　ぶり大根 /2009.01.27.
・ぶり大根 ・自然薯、人参、絹さや、かまぼこの卵とじ ・菜花の辛子和え ・キャベツときゅうりの浅漬け ・奈良漬（うり・2年もの） ・炊きたてコシヒカリ ・白菜、えのき、三陸わかめの..
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今日の夕食　おでん /2009.01.26.
・おでん ・地元産ミギスの塩焼き ・炊きたてコシヒカリ ―――――――――――――――――――――――――――――――― 我が家では、おでんの “だし” を継ぎ足ししている。 っ..
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今日の夕食　豚しゃぶ＋ラーメン /2009.01.25.
・豚しゃぶ ・（↑の後）ラーメン ―――――――――――――――――――――――――――――――― 我が家の冬の定番、でもほんっと久々！ 豚しゃぶといっても ちょっと変わってて・・・..
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今日の夕食　鱸のムニエル /2009.01.24.
・鱸（スズキ）のムニエル ・きんぴら牛蒡 ・ほくほくポテトサラダ ・たくあん漬け ・ざく切りキャベツの浅漬け ・炊きたてコシヒカリ ・ほうれん草、えのき、三陸わかめのお味噌汁 ―..
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