糖質オフ　りんごパン
鳥越製粉の「パン・デ・スマート・ミックス」をメインにエリスリトールやココナッツオイルを加えて りんごの甘煮を包んで焼きました。 オーブンからシナモンとりんごのいい香り・・・ふっわふわ～、普通の..
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糖質オフ　チーズ・チキンロール
ランチに作ったチーズ・チキンロール。 生ハムとチーズ2種類を巻きこんでソテーしています。 ソースは白ワインとバルサミコ。 淡白な鶏肉にとろっとしたチーズと生ハムのコクがよく合います。 ..
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