今日のダイエットその369
±0kg 朝　らぽっぽのサツマイモパイ4分の1切れ・食パン2枚(6枚切り) 昼　ココア・ビスケット2枚 夜　アボカドの和え物・カレー 間食　無し 飲み物　十六茶 運動　ウォ..
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