忙しい朝にピッタリの早業ハンバーグ！
【材料】(2人分のミニハンバーグ4個分)合挽き肉 125g、フライドオニオン大さじ1、パルメザンチーズ大さじ1、塩小さじ1/3、黒胡椒小さじ1/3、中濃ソース大さじ1【作り方】1.)ひき肉に塩・黒胡椒..
タグ： 油不要 忙しい朝 かんたん ハンバーグ 卵不要 お弁当
ホワイトソース不要！フライパン不要！★餅deグラタン☆レンジで5分＆オーブントースターで7分！
【材料】(2～3人分)
切餅6個、ブロッコリー1/4個、玉ねぎ小2個または中1個、コンソメ顆粒小さじ2、塩小さじ0.5～1、牛乳100cc（無くてもok!）牛乳が無い場合は水50ccで代用可能、ガー..
タグ： 餅グラタン ホワイトソース不要 小麦粉不要 卵不要 ノンオイル 牛乳無しでも大丈夫！
ホットケーキミックスで作る☆さつまいもパン☆卵不要！牛乳不要！バター不要！
材料：(18X9cmのパウンドケーキ型1個分)ホットケーキミックス200g、さつまいも小1本、水150cc
作り方
1.さつまいもは皮つきのままフォークで刺して破裂防止のための穴をあけ、クッキ..
タグ： パウンドケーキ型 バター不要 牛乳不要 卵不要 さつまいも ホットケーキミックス
