トレーニング「体重減新記録更新中」2010.10.8
６３Ｋｇから始めた減量Ｒｕｎが、とうとう、６０．８キロまで下がりました。目標まで、あと ０．８Ｋｇです。体脂肪率は１６％と変わりません。 今日の走りも体重が減ってきた分（気分的に）軽く、１９．..
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