千年酵素　冬こそダイエットに成功しやすいんだそうで…
「冬太り」っていうし、冬は季節の中でも一番太りやすいと思いますよね。 ところが、実は冬は四季の中で いちばん痩せやすい時期なんですって。 どういうことかというと、 人の基礎..
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冬太り解消・・・プチ断食
今年は雪が例年になく多いってことですね。 とにかく寒い・・・ということで家で過ごすことが多いようです。 つまり、家籠りで休みを過ごす人がかなりいるらしいですね。 ってことは、家で食べては..
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