八田永子のストレッチ効果
八田永子さんのストレッチDVDを実践してから
もう1週間近くになりますが、だいぶ体が柔らかくなってきました。
さすがに体操選手みたいに柔らかくなったほどではないのですが、
以前に比べるとだい..
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八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
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はじめに
（どうせ買うなら当サイト限定のオリジナル特..
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八田永子 ワークショップＤＶＤで柔軟性を高める！
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