入浴で痩せる方法
「美容や疲労回復などの目的に合わせて、お湯の“温度”と“量” そして“時間”を変えるのが正しい入浴スタイルです。 ●肩こりで悩んでいる人は、41～42度の熱いお湯で、肩まで浸かる全身浴を約..
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