鞆の浦・裁判
今日は朝から雨が降り続いている。昨日までに既に７万歩以上を達成しているので、 仕事の関係も有り、室内の運動だけで散歩は中止。筋トレのよさは身体の隅々の細胞に迄 活を入れてくれるところにあるように思..
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