入浴で乾燥を防ぐ
冬は、簡単にシャワーで済ませずに、ちゃんと湯船に浸かるのが冷え性対策にもいいのですが、長く風呂に入っていればいいってもんでもないらしいですよ。肌がふやけるほどの長風呂は逆効果。肌がふやけているというこ..
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