便通をよくするには、何が一番効果的？
カミングアウトしちゃいますけど、実は私…便秘なんです。 出来るだけ便秘を解消しようと、色々努力してるんですけど、何が一番効果的なのかがまだ分からないんですよね。 なので、便通を良くすると言..
タグ： 便通を良くする

便通を良くする食事とかあるの！？
こ…こんばんはですね～。最近便通を良くする方法とか色々と調べておるのですけれども…なかなか良い感じのものが無いんですよね～。綾瀬はるかさんとか、小西真奈美さんとか、堀北真希さんや、黒木メイサさんとかは..
タグ： あがり症 便通を良くする 便通