風邪をひいても介護は続く。
　一昨日から始まった風邪ですが、昨日の夜から今まで、鼻水とくしゃみと寒気だけでなんとか乗り切りそうです。
タグ： 風邪 介護生活 高齢者 体調管理

タニタbc-708は、口コミでも絶賛されてます
タニタbc-708は、 機能が充実してるのに、 価格も手ごろで購入できるよ。 評判も上々だと耳にしました。 そう聞いて、 ネットで「口コミ情報」や「レビュー」を 検索してみまし..
タグ： タニタbc-708 機能 価格 評判 口コミ レビュー 乗るピタ機能 体組成計 体調管理

目玉☆焼きそば
インフルエンザの流行もピークに さしかかってきたようですね～ 体調管理も考えながらメニューも 決めなきゃなんですが・・・ 献立に困ったら 麺類が登場する我が家です～ 市販のゆで麺は冷..
タグ： インフルエンザ 体調管理

健康管理
ここのところ体調がよくなくって・・・ のどの痛み　体のだるさ　頭痛　とたたかっています 体調が悪い時は、いっぱい食べていっぱい寝る#59138; 昨夜もたくさん寝ました＾＾； で..
タグ： 体調管理

卒業試験に向けてラストスパート
オータムコンサート仕様から通常仕様に様変わりしたヒメシャラ堂に 来週末に予定している大学卒業試験に向けて　Aさんがリハーサルにやってきました#59126; 演奏曲はハイドンソナタとラヴェルの..
タグ： 卒業試験 ハイドンソナタ ラヴェル鏡 抱っこ 寝返り めろめろ 暗譜 テンポ バランス メンタルトレーニング

もう紅葉です
庭のマルバノキが紅葉し始めました 今年は早い、温度差大きいと言うことでしょうね 体調管理に心がけましょう！！
タグ： マルバノキ 冷え込み 体調管理

今日は どうやら 知恵熱っぽい(-_-;)
目覚めもおかしかった というか、 昨日から？ なんだか 妙に眠くなってしまって・・・ 月とかの引力の影響？ まあ 今宵は満月のようです♪ 体調管理には充分注意して 月明かりを楽しみたい..
タグ： 知恵熱 健康管理 体調管理 満月 引力 影響

ダイエットにはやはり食事制限が必要か？
３度目のダイエット、頑張っています。 最近ではすっかり体重も高位安定してしまい、 ４月以降のベスト体重から4kg増という状況が定例化してしまいましたが、 何とかこの数日間、朝のランニング中心に続..
タグ： 体調管理 減量

三たびダイエットに挑戦
またしばらく仕事が慌ただしかったこと、 出張先での食事の影響もあって、すっかり体重をゲインしてしまいました。 ４月以降のベスト体重から4kg増、対目標では10kg以上増という状況です。 とい..
タグ： ダイエット 体調管理

暑さと不規則な生活が堪える夏休み！
このブログをご覧になっている皆様方におきましては、夏休みを取られている方も多いと思います。 この「お盆」時期は、人との会合や快食、「飲み会」などが多く、「お腹」」には厳しい時期ではありますね。 「..
タグ： 夏休み 不規則な生活 体調管理

桔梗が咲いた日曜日
鉢植えの桔梗が一輪　愛らしい薄紫の花を咲かせました#59128; 桔梗の花言葉は　〜変わらぬ愛・やさしい愛情〜 紫は大好きな色…☆彡 夕方買物ついでにお気に入り松尾寺に..
タグ： 桔梗 紫陽花 季節外れ 松尾寺 マカロニグラタン ワイン 変わらぬ愛 やさしい愛情 洋食SANGEN 美味しいドレッシング