1日5食以上、で体型キープ“北川景子流ダイエット”は一日9食！食べても痩せる理由とは？
ダイエットというと、最も手っ取り早いのが食事量を減らすことで、夕食を抜いてしまう方も多いかもしれません。しかしそんな常識に反して、一日5回も6回も食事を摂って、理想的な体型をキープしている人がいるんで..
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女優人生38年同じ体型をキープの秘密を知りたいと思いませんか
朝ドラ「マッサン」にも出演して ６１才とは思えない美しく引き締まった プロポーションが話題になった夏樹陽子さん。 驚くことに 女優人生38年で同じ体型をキープ しているとのこと！ ..
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ダイエットに成功し、体型をキープする5つのポイント
ちょっと前から、おデブ気味な僕。 中年太りってやつなんだろうけど、 相変わらず、お腹まわりがデロ〜ンとだらしなく、なかなか改善できません。 コリャまずいでしょということで、いろいろやって..
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脇肉キャッチャーは，なぜ必要なのか調べてみました!
【女性の体型の加齢による変化】 ワコール人間科学研究所では，1964年の創設以来， 延4万人の以上の日本人女性の身体測定データを収集しました。 また同じ女性を追跡調査し，30年間にわ..
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