ダイエットに失敗した人は80％？「低代謝スパイラル」
ダイエットと言えば、食事制限やカロリー制限をして食べないダイエットを してしまう人も多いのではないでしょうか。 食べないダイエットは、一時的は体重は落ちても、代謝を低下させるので 消化や吸収..
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