上肢の拮抗筋について
肘を曲げて力こぶを作る筋肉である上腕二頭筋と、 肘を伸ばしてパンチを出す筋肉である上腕三頭筋は、 作用が全く反対であり、拮抗筋と言われています。ボクサーは、パンチを出す動きを繰り返す為、伸筋が発達..
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