2008年7月25日 睡眠はまあまあ＆会議でも少し頭が働いた
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。 ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。まあ、いい所か。 昨夜はアラームをセットした..
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