2010年10月3日 お礼17000nice!&睡眠は今一歩&今日も二度寝、三度寝&ちょっとうつが再発したかと思った
夕方に、気がついたのですが17000nice!&810,000閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき17000nice!目は「のほほんな日々」のyouziさんでした~。
youziさんは、..
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2010年9月20日 睡眠は今一歩&今日も二度寝、三度寝&早朝だけがちょっと調子悪い
昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤(リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス)を飲んだ。まあいい所。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。
その前後に、ブログ..
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2008年4月6日 今日も二度寝、三度寝。
22時頃、眠剤を飲んで寝る準備をする。まあまあの時間かな。
昨夜ベットに入ったのは22時半頃。いつもよりちょっと早め。
昨夜はアラームをセットしなかった。
昨夜はマンガ本をちょこっと長めに読んで..
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