2008年4月13日 二度寝したら少し楽＆ドライブ
21時半頃、眠剤を飲んで寝る準備をする。ちょうどいい時間か。 昨夜ベットに入ったのは22時分頃。いつもよりも早い。 昨夜はアラームをセットした。5時半。 マンガ本をちょこっと読んでから、睡眠の体..
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