９月１６日　阿蘇南郷谷を走る
またしても、阿蘇へ行って走る。 中松駅を起点に、南阿蘇村をぐるっとまわり、珍しく走り足らずに八の字型にオーバーランした。 16.7km、１時間５２分。キロ６分４０秒。標高差を後で見たら１００m..
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