テレビでも紹介 動画で見る視力回復のトレーニング 《視力回復ブログ》
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【このトレーニングの効果】
・目のストレッチでコリをほぐす
・外眼筋を鍛えることでピン..
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『目を温めれば 視力はよくなる!』3つの血流改善トレーニング
『目を温めれば 視力はよくなる!』(中川和宏著、アスコム)を読みました。書名の「温める」というのは、目の体操やツボ押しなどで、目の血流を良くすることです。それによって、近視や老眼が改善されると..
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