１１月の日々日記②第４２回中山まつりでした。
１１月３日（祝・金）中山まつり当日。９時出勤。 到着したら、てんちょ～がコンロ３台使ってトリカラ揚げまくってるので、ワタシはパッキング。そのあとキッチン入って、ヒラヤーチー３０枚焼き、ゴーヤ..
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１１月の日々日記③中山まつりの後片づけメニュー。
１１月４日（土） 世の中３連休のナカビなんですね。関係ないワタシは４連勤の３日目、通常の土曜営業日でした。イレギュラー勤務で２日いけなかったジムへ、土曜なのでレディースクラス。いつもの写真撮り忘..
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１０月の日々日記㉑スージーズライブ＠舞天ブギウギでした。
１０月２９日（日）アヤメお稽古行ってから、夜は舞天でライブでした。相方が鼻風邪弾いて数日だったので大丈夫か？と構えたけど、ライブ中は大丈夫、頑張りました！ スージー三線教室メンバー、カワバタさん..
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第６２回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山１０/２０。
１０月２０日（金）舞天で長間先生ライブサポ。 この日はいつものメンバーよりも、一般のお客様が多い（4人チーム×２、５人チーム）、そして満席。いつものメンバーは、きんちゃん、広瀬くん、よしゆき～、..
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１０月の日々日記⑪久々のスパゲティミートソース。
１０月１５日（日）アヤメお稽古行ってからのほぼオフデイ。寒くなってきたので、夜のプシュ、は豚しゃぶにしました。ウチで豚しゃぶの時は、千切りした大根、ネギ、きのことか入れますが、、野菜が高い！お稽古..
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１０月の日々日記⑩ジム→ウォーキング→バイトの２デイズ。
１０月１３日（金）ジム。２日続けて会長のミットタイム。ちょっと緊張感。。 １２時１５分ごろ行ったのですが、割と頻繁に一緒になる大きい男性がすでにミット打ち中。ワタシのほうは、フック、よくなったっ..
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１０月の日々日記⑥世の中３連休だけど３連勤の舞天でした。
１０月７日（土）ジム。土曜レディースクラス。 たしか８名だったか？前週もやった「しりとり腹筋」。座って手を少し後ろに着いて、上げた足で文字を書くんだけど、順番にしりとりして言ったことば。長くても..
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サッカーのフォーメーションは、極論、二つしかない。
こんな、事、昔、勉強したことあったなぁ…。。もちろん独学ですが… ま、お暇な人だけでもドゾ♪、、眠くなる内容ですので(;^ω^) サッカーのフォーメーションは、つまるところ2個しかないんで..
タグ： 全てのフォーメーションは4-4-2か3-4-3の亜種 基礎フォーメーション フォーメーション サッカー 3-4-3 4-4-2 可変 4-2-3-1 3-4-2-1 川辺

９月の日々日記⑬長間たかを先生バースデイライブ＠舞天でした。
９月２５日（月）午前中、オーケーに買い出しウォーキング。久しぶりのこちら側から。 この日に舞天で使う食材を無事ゲットして、帰ります。みなとみらいのヒルトンと、今月２９日に開業するKアリーナ（右側）。..
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９月の日々日記⑦シルバーウィーク前半２日のバイト連荘。
９月１６日（土）ものすごく蒸し暑かった日。湿度高すぎだけど、オーケーまで買い出しウォーキング。いったん帰って、また出動。そこそこ近所の格闘技専門ショップ、イサミさん。拳法やってた時代に新宿のイ..
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第６１回 長間たかを先生ライブ＠舞天中山９/１５。
９月１５日（金）長間先生ライブサポの日ですが、ウォーミングアップでRIKIXジムへ。１２時半くらい、会長ミットタイムの日ですが、体験レッスンで、体格よい男子が来ていました。元々なにかやってたのかな..
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９月の日々日記④舞天スージーズLIVEでした。
９月１０日（日）いつものアヤメお稽古からの、スージーズ、舞天さんで月イチのライブでした。スージー教室メンバー、そして今は教室卒業したナタリーチーム、長間先生やアヤメのメンバーで満席御礼。そのナタリーの..
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