世紀公園で朝練
朝６時の世紀公園。この時間、まだ車が少なく、空が青い
ちょっと思い立って、世紀公園での朝錬をしてみました。
朝錬のメリットといえば、
まだ涼しい。昼間の最高気温はすでに35度に達してます..
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《マイタキ上海を走る》その１「成績」
好天に恵まれ最高気温２０度近いコンディションの中、皆さんの力強い応援と名古屋シティーマラソンの教訓を生かし海外遠征初の「上海マラソン」をノンストップで走り切れました。
また問題の足も前日の十分な睡..
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