魚をどうぞ！
魚をどうぞ！
認知症予防として、有効性の一部が実証されているのは、運動と食事です。
運動の効果の理由は、脳血流量の増加、脳神経への刺激などが考えられています。
食事面では、不飽和脂肪..
タグ： 認知症予防 魚 世界アルツハイマーデー
けさ、何食べた？
けさ、何食べた？
９月２１日は「世界アルツハイマーデー」。
最新の調査によれば、６５歳以上の１５％＝４６２万人が認知症、軽度認知障害者も４００万人。
高齢者の４人に１人が認知症＆..
タグ： 認知症 世界アルツハイマーデー
朝、何食べた？
朝、何食べた？
敬老の日。
お達者な長寿者たちが新聞やテレビで紹介されました。
一方、せっかく長生きしても、ぼけてしまった人もとても多いようです。
９月２１日は「世界アルツハイ..
タグ： 認知症 朝田隆 軽度認知障害（ＭＣＩ） 世界アルツハイマーデー
