朝起床時の身体の不調・痛みについて
骨盤は夜に開き、朝起床する前には閉じるというリズムがあります。 同じく、頭蓋骨、肩甲骨も、夜には開き、朝には閉じます。 これは身体全身に言えることです。（筋肉、靭帯なども同じです。） ..
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