伏臥上体反らし・体前屈のやり易い人・やりにくい人
先日の日本テレビさんのTV番組　〔ぐるナイ〕　で、男女何人かの芸能人さんが、 伏臥上体反らしの角度を競い、回答者が記録を予想する と言うコーナーがありました。 その前に、ブリッジと体前屈で体..
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