すべての女性にかかわる骨量・骨密度
骨密度が低い…その先にあるリスク 一生、自力で動けるために〜スポーツドクターからの提言 順天堂大学女性スポーツ研究センター 女性アスリートの健康上の問題として「無月経」「疲労骨折」..
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紅葉とロコモ
こんばんは〜(^-^)ニコ ご訪問ありがとうございます！ ロコモティブシンドロームっていう言葉知ってますか？ 運動機能が低下した状態のことをいうそうです。 昨日（１１／２２）、ピラティ..
タグ： 外苑 銀杏並木 ロコモティブ症候群

ハっゲっ立ちぬ～♪
『俳句療法』（富嶽出版）っつ本によれば、加齢とともに握力が弱くなったり、脚力が弱くなって、階段の上り下りがきつくなったり、椅子から立ち上がるのに困難を覚えたりするのを、 　　　　　ロコモ..
タグ： 栗拾い ねんねんころり 一茶 俳句療法 ロコモティブ症候群