松下メソッド52日目、-2.4kg
松下メソッドでのダイエット52日目になりました。 今日の朝は、塩麹ポークステーキ。 間食にちくわのキュウリ詰め。 お昼は、厚揚げの味噌煮定食。 間食におにぎり。 夜は、油..
タグ： ダイエット 松下メソッド ポークステーキ ちくわのキュウリ詰め 厚揚げ 油淋鶏 レタス

松下メソッド51日目、-3.0kg
松下メソッドでのダイエット51日目になりました。 今日の朝は、Spa王 たらこ。 間食におにぎり（中落ちカルビ）。 お昼は、チキンカツ定食。 間食におにぎり（ツナマヨ）。 ..
タグ： 松下メソッド ダイエット スパ王 Spa王 たらこ おにぎり 中落ちカルビ ツナマヨ チキンカツ ポークステーキ

松下メソッド50日目、-1.6kg
松下メソッドでのダイエット50日目になりました。 今日も、外食デーでした（笑） まず、移動中の車内で、おにぎりを1つ。 朝は、イケアでモーニングプレートを2皿。 お昼は、俵屋で..
タグ： 松下メソッド ダイエット おにぎり モーニングプレート ハンバーグ お子様ランチ 冷や奴 ハム レタス サラダ

ベランダ園芸('12)２
やっと春らしい陽気になってきました。 ベランダの生育物を紹介します。 先日、菜園でジャガイモの植え付けを行いましたが、種芋を少し持ち帰り、ベランダのプランターに植え付けました。土は少なめに..
タグ： プランター コマツナ ベランダ グリーンピース イチゴ レタス ミニニンジン

畑日誌2058－春大根
3月19日(月)薄曇り。気温まずまず。昼過ぎ、畑道でマメとハナを散歩させました。仲悪です。 畑、春大根の種蒔き。小蕪と２次蒔きホウレンソウ発芽。一週間弱。これは小蕪。去年10月に蒔いた「巻きレタス」の..
タグ： 花粉 狐 小蕪 発芽 犬 散歩 大根 レタス 猫

にじいろジーン　唯　レタス
今日のにじいろジーンは佐藤唯ちゃんが愛媛県伊予郡松前町におじゃまして、レタスの収穫作業を手伝っていました。 安心・安全な九州野菜を季節で旬な産地を選びみなさまの元へお届けいたします。長崎県産レタ..
タグ： にじいろジーン 唯 レタス いよかん ハム きゅうり しゃぶしゃぶ

2月24日の朝はしっかりと食べちゃいましたよ。
久しぶりに野菜サラダです。キュウリとレタス。豚汁です。お椀で2杯食べました。バタートーストにイチゴジャムです。バターたっぷりはやっぱり美味しいなぁ。
タグ： 野菜サラダ キュウリ レタス 豚汁 バタートースト イチゴジャム