ホタテ入りレタスチャーハンのオムライス
きょうのランチは、チャーハンが食べたくなったので、冷蔵庫を見渡し、ホタテとレタスを入れてみました。それだけだとボリュームがないなぁ(ごはんが少なかったの#59124;)そこで上に卵を乗せてオムライス..
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ライト&ヘルシーな、レタス炒飯です、お肉なし。
炒飯
焼き飯系、旨いですよね
しかし
意外と高カロリーなんです、炒飯って。
で、ライトでヘルシーな炒飯を
作ってみませんか？
通常より150キロカロリーダウンですので
いいっすよ..
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