黒みつ寒天　　　食物繊維!　　　レタス半個分
寒天のもとは食物繊維と言っても言い過ぎではないでしょう. ダイエット食品は、寒天を原材料とすることで、低カロリーに抑えられます. 寒天の主な原料は、食物繊維と言っても言い過ぎではないでしょ..
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