メンタリストDaiGo推奨、メンタリズムダイエット。
ダイエットをやり始めるて 初期で目に見えて体重が減るときは モチベーションが上がるけど、 ちょっと体重が減らない時期が続いて モチベーションダウンで ダイエット終了。 こんなことってか..
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