メディカルハーブを学び、ハーブティーを飲み始めましたが・・・。
よほど高額ではない限り、健康に良さそうなものは いろいろと試すようにしています。 以前からアロマやメディカルハーブに興味がありました。 どちらかというと、メディカルハーブの方が魅かれるものが..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑰
2月に入ってから体調不良が続いており、あと少しで終わりだっていうのにこんなに時間があいてしまいました#59136; 今回は、「第17回ハーバルライフのデザイン」#59126; 生活リズ..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑯
今回は、第16回「キッチンファーマシー（わが家の台所薬局）」です#59130; この回では、機能性食品や植物性食品について書かれています。 個人的には、このタイトルをつけるのであれば、台..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑮
今回は、第15回「五感の刺激とメディカルハーブ」です。 ここ最近、柚子、金柑、梅に追われて一日が終わっていました#59136; 梅は昨年6月に梅シロップを作ったのですが、半年後に開封予定なの..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑭
今回は、第14回「若さを保つメディカルハーブ」です。 前回の女性のためのメディカルハーブに続き、興味深い回です。 皮膚の構造、紫外線のこと、植物美容についてまとめられています。 ハーブの..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑬
今回は、第13回「女性のためのメディカルハーブ」です。 この回は女性なら気になる回ですよね。 女性ホルモンの仕組みや女性ホルモンによって引き起こされる心身の不調、女性のためのメディカルハーブに..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑫
今回は、第12回「ストレス対策と心身症の予防に役立つメディカルハーブ」です。 最近ストレスを抱えている人、多いですよね。 私のまわりにも心療内科に行っている友人や、薬を飲んでいる友人がいますし..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑪
今回は、ハーバルセラピストのテキスト第11回「外敵から身を守るメディカルハーブ」です。 この回では免疫について学ぶのですが、文系の私にとっては初歩的であろうこの内容も難しく感じました。 覚える..
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ジャーマンカモミール　～聖なる贈り物～
今回はジャーマンカモミールについてまとめでみようと思います。 ハーバルセラピストの勉強中に、先生に「ジャーマンカモミール、リンデン、フェンネルはベビーティーとしておすすめです。」と言われたので、..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑩
今日は第10回「生活習慣病の予防に役立つメディカルハーブ」です。 日本人の3分の2近くは、生活習慣病を原因とした病気で亡くなっているそうです。 3分の2#59141;3人に2人・・・。 ..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑨
今日は第９回「ライフスタイルの改善とQOLの向上」についてです。 全１８回なので折り返し地点です#59004; QOLとはQuality of Lifeのことで、生活の質ですね。 生活の質..
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ハーバルセラピスト　予想問題⑧
第8回「代謝を助けるメディカルハーブ」 この回では、代謝を助けるメディカルハーブについて学びます。 私が一番印象に残っているのは肝臓のこと。 肝臓が「沈黙の臓器」と言われていて、肝臓が悪..
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