梅雨空の父の日
この週末もうっとおしい梅雨空が続きます。昨日の土曜の午前中、久しぶりにセントラルでトレッドミルやステップマシン等のトレーニングで汗を流す。お尻の調子は衝撃を与えないメニューだったのでまずは無事でした。..
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