連休。
今朝も相変わらずの曇り空。台風が通過した後はずっとスッキリしない天気が続いてます#59144;
私は休みですが妻は通しのシフトで仕事なんで、いそいそと出掛けて行きました。
皆さんの所へご..
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建国記念の日に。（SPEAK LOW）
今日はまたまた休みです#59120;のんびり過ごすつもりやったんですけど、昨日同僚（島のなんちゃらいう会の役員）から「明日のお昼から、高松で○○さん（比例区選出の参議院議員）の講演会があるんですけど..
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機内食(ポークピカタ) 香港-東京(羽田)＠JAL(日本航空)
香港-東京(羽田) 間で JAL の 機内食 を食す。
行きと同じく帰国便も 日本航空(JAL)。
離陸後1時間ほどで、ドリンクサービス＆機内食。
ドリンクは、エビス..
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美味 ポークピカタ
定番!!”ポークピカタ”
家族みんなが喜ぶメニューでもあり
酒のおつまみにも良くあいますよ～！！
ピカタ（伊：piccata）は
イタリア料理のひとつで
ピッカータ..
タグ： ポークピカタ
ポークピカタとメンチカツ定食で-9.4kg
美味しい物を食べながら-15kgを目指してダイエット継続中です！
朝食は、チーズトースト。
昼食は、ポークピカタとメンチカツ定食。
夕食は、魚とほうれん草ソテー、ご飯。
今..
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