プチ･ダイエット
という事で、プチ・ダイエットの詳細です。 １．断お米・・・お昼のお弁当のみ少し食べてます。 ２．朝食はゆで卵１個・・・以前は、サンドウィッチや焼きそばパンなどの惣菜系でした。 ３．炭酸水を飲..
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