足首をピキッと、、、やっちゃった、、、
今日ものんびり日曜日。朝のうちには、一通りの用事も済ませて、ダイエットのために20-30回噛むことを始めたら、お腹がすっごいいっぱいになる！！！つまり食べすぎていたってことがよくわかりました。 ..
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