ビーマルワン
ビーマルワン(bmail1) というタンパク質をご存じでしょうか？
何ですか？ソレ？という方も多いとおもいます。
僕も存じ上げませんでしたが、なんだか、Twitter等で今日話している方がいたので..
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ビーマルワン 時計遺伝子
身体を太らせる魔の時間帯
体調ととても関係があるのは実は睡眠。
土日の寝だめは実は体にとても悪影響を及ぼすのだとか。
休日でも起きる時間と寝る時間は変えない事なんですと。
身体..
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