記事 での「パーソナルトレーナーＷｉｉ」の検索結果 2件
ＰＴ ３日目／３０
#59102;6月28日#58942; ＜３日目＞昨日は休息日で、トレーニングがお休みでした。トレーニングカレンダーを確認してみるとずっと、２日トレーニングしたら１日休息日、の３日サイクルになって..
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ＰＴ ２日目／３０
#59102;6月27日#58942; ＜２日目＞本日の体調は、ここ数日寝苦しくて少し寝不足気味。時々軽いめまいみたいになり頭がふわ～。。。とします。朝駅の階段を昇るとき、足がすごく重くて上がらな..
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