第18章　自分へのごほうびを考える。
今日でやめたら1週間の節目を迎えるので自分にごほうびをあげたいと思います。 実は何を買うかはもー考えていた。 ごほうび金額は5000円ほど。 なにを買うかは漫画の本です。 ..
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第17章　パチンコ行きたい度を数字化してみる。
パチンコに行きたい気持ちを数字に直して考えてみたいと思います。 100％になるとパチンコに行ってしまうと過程してみていきましょう。 ※自分の実体験をもとにしているのであしからず。 ..
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第八章　これで私はパチンコやめました
あーーーーー今日もパチンコ負けた。 今日で絶対にパチンコやめよう。 藁にもすがる気持ちでパチンコをやめる方法を検索する。 [パチンコをやめる方法] 検索して読み..
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