バーオソル・ダイエット ―バレエダンサーのしなやかな身体の秘密 竹田純 本
バレエダンサーの竹田純さんが紹介する バーオソルダイエットは床の上でやるバレエ式エクササイズです。 パリで話題のダイエット法で 身体の中の内側の筋肉深層筋(インナーマッスル)を鍛えることで ..
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2nd Step
発表会、終わりましたーーーー はるばる見に来ていただいたゲストの皆様ありがとうございました。 　＞みどりさん 　　プレゼントありがとうございました、バレリーナって名前のネイルカラーすっごい可..
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いよいよ来週は・・・・・・
まだまだ先だと思っていたのですが、もう来週から市民文化祭も始まります。さてさて・・・・・・娘はバレエで「三匹のこぶた」をするのですが・・・・・・・どんな感じになるんでしょうか？１１月・・・・・・あっと..
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tutu
衣装が来ました☆ みんながパステルな感じの衣装のなか、パキータは大人色。 まぁもう良い大人ですからね（笑） でもティアラじゃなくて、ボディと同じ色の布のお花をお団子の横につけるんだー。 ..
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バレエクラスのピアノ
私の受けているバレエのクラスはレッスンピアニストさんがついて下さる、生ピアノでのレッスンです。とても贅沢だとは思うのですが、やはり生演奏で踊るのは格別です。特に今日は私の好きな曲が多く、音楽を聞いてい..
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Video
日曜の自主練の時にビデオを撮ったのね。 3時間練習した最後の最後に。 それを割り引いたとしてもちょっとヤバイよ？こんなの見せていいのか？？？ ここにきて（やっと）あせり始めた！！！
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基礎
昨日は久しぶりにサーキットへ参りました。この所、すっかりご無沙汰しておりますのにお声をかけて下さりありがとうございました。 予選は雨の富士スピードウェイ…。本選では雨が上がって良かったで..
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駅を降りたらShall WeDance？
滋賀県に来てJRの駅を出たら目の前の地場産ビルの三階の窓にバレエ教室のレッスン風景が明るく目に入りました。レッスンを楽しむ少女達の姿が眩しくて…Shall We Dance？と囁きが聞こえました 写..
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ポジションとバランス
スタンダードのレッスンでいつも、膝を伸ばしきらないと言うことがなかなか機能的には納得して動くことが出来ませんでした。先生のおっしゃっている事自体は理解はしているつもりだったのですが、本当のところ踊って..
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「休日のバレエクラス」追記
昨日のバレエクラスを受けて感じたのですが、基礎で身体をしぼって引き上げてのレッスンも大切だと思いますが、しっかり動かしながら伸ばしながら身体をつくる事もまた大切だと思いました。 バレエの後のスタ..
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ユニタード 子供用 男の子用あります。
バレエユニタード、子供用ユニタード、男の子用。 伸縮性抜群のタンク型子供用ユニタード。 アルプスユニタードが人気です。 男女兼用なので、男の子も着れます。 しっかり縫製で、糸ほつれの心..
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休日のバレエクラス
昨日の楽しいパーティーから気分も新たに祝日でレギュラーのクラスがお休みでしたので、午前中から久しぶりに(勇気を出して？)バレエの初中級のクラスに参加しました。 最近はひたすら基礎クラスを受けてお..
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