【自己ベスト】ハンマー投げ上達革命
今回はハンマー投げの上達法。一流指導者の遠くへ飛ばす練習法です。 ハンマー投げは動きが複雑なので、練習法をしっかりマスターするだけでも結果がかなり変わってきそうですね。 実は伸び悩んでいる..
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