10月18日 ほうれん草とじゃがいもと塩鮭の胡椒炒め
食欲の秋。素材も安くなりそうなものの 野菜、魚は高くなるばかり 卵も値上がりしてるし。 今回、初めて使う食材、冷凍里芋。生で買うと皮剥きとかも大変だから なかなか使えそうですが、あのねっとりした感..
タグ： 弁当 胡椒炒め ナメコ和え 卵焼き 煮物