トレーシーアンダーソン:体重減を気にし無いダイエット
30代のカラダ改革を進めるにあたって、 継続するために決めている事。 それは、体重減を気にし無い。 理由は、毎日毎日体重計に乗って、 減った、増えたと一喜一憂するのに疲れたから..
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