今週は簡単ご飯の週になりました
今週は腕の痛みで始まって、いつになく ご飯作りも簡単に済ませた週になりました。 例えば・・・ちょうど肉の日で安く買えた サイコロステーキがメインの月曜。 お肉は焼くだけ。味付けもお肉に付いてい..
タグ： サイコロステーキ にら、もやし、きのこ炒め アスパラ、サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、トマトのサラダ キャベツとにんじんの塩もみ たまり漬け ビビンバ ひじきと大豆の五目煮 わかめスープ 麻婆卵 トマト、きゅうり、スプラウト、紫蘇のサラダ