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「テニスボールダイエット」と グリーンスムージー
まずは、朝起きたらウガイ(歯を磨く)をして、
水(古都の天然水)を1杯か1杯半飲みます。
朝食をスムージーに変えます。
今話題のミネラル酵素グリーンスムージー毎朝簡単!
プラス 軽い..
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テニスボールダイエット
テニスボールダイエット
テニスボールで
気になるところをマッサージするだけでOK。
~しながらダイエット
良いですね。
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